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borrando, por ejemplo, las aplicaciones relacionadas con el trabajo de nuestro móvil. O acostumbrarnos a levantarnos de la silla y caminar durante unos minutos y mirar a lo lejos por la ventana para descansar los ojos de la pantalla. Unos gestos simples pero que contribuirán a despejar nuestra mente y desentumecer el cuerpo, además de mejorar la capacidad de concentración y la creatividad. El exceso de trabajo también se siente en la piel: puedes notarla más tirante, reactiva y opaca, debido a ese aumento del cortisol, o que aparezca un «Gestos tan sencillos como CAMINAR O MIRAR A LO LEJOS unos momentos mejorarán nuestra concentración y RENDIREMOS MEJOR en el trabajo» brote de acné inesperado. Sus aliados: fórmulas calmantes y específicamente formuladas para cutis sensibles. SOCIAL MEDIA DÉTOX Estamos desarrollando una dependencia inusitada con todo lo relacionado con el mundo digital. Pasamos horas mirando nuestro teléfono para comprobar si alguien nos ha mandado un whatsapp, ver los últimos RESETEA TU PIEL Una de las grandes víctimas de un exceso de toxinas dentro y fuera del organismo es la piel. El mayor órgano del cuerpo es también el encargado de poner freno a las agresiones externas y sufre muy directamente los excesos en los hábitos de vida. Por suerte, cuenta con potentes aliados que le pueden ayudar a recuperar el equilibrio. 1234 1. Cleansing Oil to Milk, de Anne Möller. Este aceite que se transforma en leche purifica en profundidad al eliminar el maquillaje y desprender las partículas de polución. 2. Prevage Anti-Aging Daily Serum 2.0, de Elizabeth Arden. Su eficaz fórmula está basada en la acción de la idebenona, un potente antioxidante, reforzada con vitaminas C y E. 3. Nutri Lumière Revive, de Clarins. Su complejo anti polución protege de la contaminación interna y externa. Además, frena la glicación gracias a un extracto de caqui. 4. Capital Beauté Soin-Masque de Nuit Jeunesse, de Stendhal. Con Elixir de Lys y extracto de Hédychium, desintoxica y frena la oxidación. 68 LOOK YOUR STYLE | MARZO 2023 Dossier