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Comienza El arranque del «curso» laboral nos plantea nuevos retos en todos los sentidos. Y uno de ellos es el de reactivar la actividad física. Anímate a probar alguna de las últimas disciplinas y los trucos para mantener el impulso. Corpore Sano EN BUENA FORMA Los excesos del verano, la vuelta al trabajo y a una vida sedenta- ria o el deseo de seguir llevando un estilo de vida lo más saluda- ble posible son, entre otros, los moti- vos por los que septiembre es uno de los meses clásicos para incorporar la actividad física a nuestra vida diaria. Para que todo salga bien hay que hacernos antes unas cuantas pre- guntas. Y ser muy sinceras con las respuestas que nos damos. “Los tres grandes objetivos que se buscan cuando alguien decide me- jorar la salud y su cuerpo son perder la grasa sobrante, mantener el tono corporal sin disminuir la energía o aumentar volumen y fuerza”, expli- ca Diana Hermo, CEO de Nattive Athletics (nattiveathletics.es). “El principal problema de quienes empiezan a hacer deporte para con- seguir cualquiera de estos fines es 82 LOOK YOUR STYLE | SEPTIEMBRE 2021