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VE SEGURA Viajar es, en esta época, una auténtica aventura. La autorresponsabilidad es fundamental: hay que vigilar los síntomas antes, durante y después del trayecto, especialmente si vamos a utilizar transportes como el tren, el autobús o el avión. Hay que llegar con más antelación que antes para evitar imprevistos en los controles. Y, por si acaso, contratar un seguro de cancelación. y la mandíbula, y tener un aspecto masculino más definido. Las mujeres se centran en la mirada, no les gusta verse con un aspecto cansado. Y, en general, los labios y el área peribucal siguen siendo las zonas más demandadas”, afirma la Dra. Iratxe Díaz, médico estético de Bilbao. Por lo que se refiere a nuestro cuerpo, nos vemos más gordos, por comer más de lo habitual y la falta de ejercicio físico. En esto hay diferencias entre hombres y mujeres. A ellos, lo que más les preocupa “son los michelines y el abdomen, así como la papada y el mentón. «Un truco para relajar los ojos: cada 20 minutos, mirar a una distancia mínima de 20 metros y PARPADEAR 20 VECES» A las mujeres, sin embargo, les agobian más, por este orden, el abdomen, los michelines y las cartucheras, seguidos por la espalda, la grasa de la papada y los brazos”, explica la Dra. Cristina Arruabarrena, médico estético de San Sebastián. Vemos muchísimo peor que hace solo unos meses. Esa es la conclusión del estudio realizado por la asociación Visión y Vida. Según sus datos, “hemos estado sobreexpuestos a pantallas, unido a problemas de visión previos y un estilo de vida sentario, lo que ha empeorado la visión de niños y adultos. Y es que nuestro sistema visual no está preparado para abusar de la visión próxima. Además, la luz azul daña los ojos y descoordina nuestro reloj interno”. Las medidas a tomar: revisar la vista, relajar los ojos mirando a lo lejos y exponerlos con cuidado a la luz solar. Montura metálica con corte octogonal para cristales graduados, de Tous. Montura para gafas graduadas, en mix de metal y pasta, de Carolina Herrera. LOOK YOUR STYLE | SEPTIEMBRE 2020 71 Mala vista