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Una parte importante del envejecimiento de la piel viene ya marcado en nuestros genes y, por tanto, no podemos actuar frente a ello. Pero si podemos influir en los elementos externos que aceleran esta evolución, como los contaminantes ambientales, los cambios de temperatura o las radiaciones naturales y artificiales que agreden la piel. La clave: reforzar la barrera cutánea. 1 2 1. Capital Beauté Sérum Jeunesse, de Stendhal. Un auténtico elixir de juventud que combate todo tipo de agresiones externas y frena el envejecimiento ligado a la oxidación de la piel. 2. Advanced Génifique, de Lancôme. Acelera la recuperación de la piel gracias a los siete extractos de pre y probióticos de su fórmula. 3. Capture Totale Super Potent Serum, de Dior. Renueva la energía de las células madre cutáneas. 3 facilitar que aparezcan problemas metabólicos, cardiovasculares o relacionados con los huesos y articulaciones. Los expertos de Las Arcadias El Encinar aconsejan, a partir de los 60 años, huir “de las dietas milagro ya que no solo pueden provocar un efecto rebote sino acarrear consecuencias negativas para la salud. Si queremos bajar de peso a partir de esa edad hay que acudir a un médico o nutricionista que nos aconseje y facilite una dieta personalizada en la que no falten nutrientes y vitaminas esenciales”. «El proceso de envejecimiento a nivel global –físico, cognitivo, reproductivo e intelectual– SE PONE EN MARCHA A LOS 35 AÑOS, según los expertos» ENTENDER EL ENVEJECIMIENTO Andrew Steele, un joven científico, analiza, de forma fácil y sencilla, cómo se desarrolla el proceso de envejecimiento del ser humano al tiempo que explica cómo está avanzando la medicina antienvejeciento. El objetivo: mantenernos el máximo de tiempo posible sanos y sin enfermedades. Con calidad de vida. LOOK YOUR STYLE | MARZO 2022 71 Dossier ESCUDO NATURAL