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1. Sun Perfect Fluido Perfeccionador Solar SPF 50. de Lancaster. Fluido y con color, combina una sofisticada protección y reparación solar con activos antienvejecimiento al tiempo que ilumina y difumina las imperfecciones. 2. Stick Solaire Invisible SPF 50, de Clarins. Además de filtros solares orgánicos, está formulado con un complejo botánico a base de siete extractos de plantas que refuerzan las defensas y frenan el fotoenvejecimiento. 3. Aqua Non Stop Facial Lotion SPF 50+, de Anne Möller. Está formulado para frenar el estrés oxidativo que provocan los diferentes tipos de radiación solar, la contaminación y la luz azul. Resiste al agua y está libre de aceites. 4. Sun Sensitive Tinted Face Fluid SPF 50, de Lancaster. Especialmente desarrollado para responder a las necesidades de los cutis sensibles y reactivos. Lleva un complejo que reduce el enrojecimiento y las molestias del sol. 5. La Crème Protectrice SPF 50, de Dior. Entre sus ingredientes se encuentra el monoï de Tahití y no deja residuos en la piel tras la aplicación. mo es uno de los grandes responsables de que el cuerpo vaya acumulando toxinas poco a poco. Ponernos en marcha, aumentando progresivamente la intensidad y duración de la acos, es fundamental para desprendernos de ellas definitivamente. 12345 Por otra parte, están las pieles que cada año, con el comienzo del verano, presentan síntomas alérgicos como el prurito, que se manifiesta especialmente en el escote. Para todas ellas es especialmente aconsejable la ingesta de nutricosmética al comienzo de la primavera y el uso frecuente de protección solar”. El calor es el mayor enemigo de la circulación de retorno, dilata los capilares y vasos sanguíneos, lo que provoca la salida de los líquidos al tejido que los rodea. Por eso se ralentiza la circulación y se acumulan los líquidos que causan la sensación de pesadez en las piernas”, explica Antonio Arjona, responsable de formacioón de LPG. Su recomendación: una dieta con abundancia de frutas y verduras diuréticas y ricas en potasio; caminar al menos 30 minutos al día, montar en bici o nadar; utilizar medias de compresión, evitar la ropa ceñida, la exposición prolongada al sol y colocar las piernas en alto. También aconseja cosméticos de efecto frío y descongestionantes o Los automasajes de piernas son imprescindibles para sentirlas más ligeras. Comienza desde la planta del pie y ve subiendo por el tobillo, las pantorrillas, rodillas y muslos, favoreciendo la circulación de retorno. Gira los pies en una dirección y otra y luego arriba y abajo. meterlos en la nevera. Entre los ingredientes más eficaces para aliviar la pesadez están el ruscus, la vid roja, el castaño de indias o el mentol. 72 LOOK YOUR STYLE | JUNIO 2023 ROSTRO LANCASTER Dossier